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宝宝(💷)的大小(xiǎo )假如是(shì )个(👦)巨大儿或是是(shì )相比而言减小的宝(🦏)宝(bǎo )软产(🔬)道裂伤确(😌)实是(💵)不可(kě )避(🔃)免的
宝妈(🚄)(mā )的配合(⛸)当然剖产时宝(bǎo )妈的配(pèi )合(hé(🦇) )是(shì )很最重(chóng )要的对那些个不配合的麻麻并(bìng )不一(⭐)定(😰)需要会阴(yīn )侧切尽量(🐃)的避免不必要的会阴直(🐘)接撕裂
助产人员的熟练度各个(gè )助产(🙍)人员的熟(🏘)(shú )练度是有区别的些经(jīng )验老道(dào )的助产士接生(🗽)就两个字很漂亮也可以尽量避免(👣)会(huì )阴(💑)撕裂或撕裂
宝宝宫内(nèi )状况宝(🧞)宝又出现(xiàn )导致缺氧症状(zhuàng )胎头又在(😀)阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝(bǎo )会出现肩(📇)难(nán )产或(🌹)产钳(📵)助产时往往增(📵)(zēng )强会(🎹)阴撕裂的风险(xiǎn )
尽(🥫)量(📃)外阴清洁可以不使(shǐ )用洁(jié )尔阴及以外(🐕)外阴洗剂(jì )或温开水清洗外(wài )阴
适(🌂)量离床活动可以能有利(lì )恶露排出
产(chǎn )后可以不(👹)做产(chǎn )后健康(♈)操促进产后复旧(💶)(jiù )也(yě )是(shì )可(🧓)以系统性的练习(xí )凯格尔运动进一(🕙)步促进盆底肌(🔸)肉(🎻)的(de )完全恢复
最终护(hù )士(🚀)说麻醉师在做另(😿)一台手(🥋)术差(♏)不多(duō )要半个小(🎍)时才(💰)能(néng )过来天知道(🌨)这几十分(fèn )钟我是怎摸(🦀)熬(🏨)回来的当时巳经(🤹)痛到连呼吸都(🚏)在颤抖等麻(🍟)醉师进(♏)(jì(😎)n )来的时候巳经快四点钟了但是我当时(🐐)也早开到(dào )五指了打完(📗)(wán )无痛并又(🅾)不是一(🐕)点都不痛(🛂)(tòng )了(🌼)只不过(✏)是确(🌦)实很快了不(🔣)少(📏)又遇(🐮)到了一个小时(🐘)护士来(🗃)全(quán )面检查我(🥨)宫口就已经开(kāi )全了凌晨五点多进了产房然后再早(📤)(zǎo )上六(👩)点多我儿(ér )子就阴历了(🗝)确(què )实(shí )也侧切(🍇)了但一切都比我(🌐)想(xiǎng )像(xià(🎬)ng )之中的还得成功了
剖产(🛰)经验(👏)(yàn )
我孕前期(qī )的运动量还可(😅)以我是一(yī )直应(📀)该有在(💪)上班的但是上下班也是走路啊是没有坐(zuò )公交(jiā(😽)o )车一(🌖)天大致能走七千多步我(📙)个人觉着并(🌯)不是(shì )平(píng )时(⛓)走路多就能剖产但应该(✒)是可以不快速产程就(jiù )是想要早去(qù )卸货的话(huà )就多运动应(🕷)(yī(⏮)ng )该(🏺)是(🕷)极大帮助的(🚃)
剖产一定要对自己有信(👚)心因(yīn )为不仅就是(shì )你在努力再努力宝宝也在只有努力的(❤)配合你要是选择顺(⬛)了就肯定不能中途而废意(🏐)志要斩钉截(jié )铁等(🎀)以后见到宝宝的那一刻一(🍍)切的(📯)(de )疼(👱)痛(🥁)都会消失一干二净了剩(shèng )下(⚡)的唯有老母亲(♈)(qīn )般的微(wēi )笑(🍣)
保持(🈯)好(hǎo )的(💼)心(xīn )情越是(✊)到预产(chǎn )期(qī )越(💯)又不能(néng )急(jí )的心情好才能好吃好(🤟)睡母(🔶)子连心等宝(🚹)宝(bǎo )确实在肚子里发育期完(wán )全成熟了(❗)(le )才(🙅)会瓜熟(shú )蒂落
孕晚期很难大(🔨)便干燥我孕后期每(🚻)天晚上早上(🎽)基本都会(huì )空(kōng )腹喝一杯(👠)蜂蜜水后再去厕(cè )所就特别(⏬)顺畅到底对(😧)自然(㊗)分娩有木(😩)有帮(bāng )助仅(🛐)仅感觉上(👿)喝(hē )蜂(fē(🚓)ng )蜜水(shuǐ )自我感(gǎn )觉过于良好
产后恢复(🖐)
产(⬛)后一定要多(⬆)做(🌺)提肛运动坐着(zhe )坐着随(suí )时随地都可以不做此(cǐ )项运动一(🏿)来促(🔧)进身体血液(🚫)循环可促进(⏰)(jìn )扩约肌的收缩二来(lái )能够早日(👃)可(✖)以恢复阴道的紧致细腻(nì )我产(💜)后一(👲)段时(shí )间(jiān )觉着有(⌚)阴吹(🔍)现象但经一(🐠)段(🕠)时间的锻炼现在(zài )也(🍆)好(hǎo )了很多了(🚸)
其次是一定要束缚不(🌓)能让(ràng )大(dà )肚子随波逐(zhú )流吧
以后再来讲讲我的(de )恢复和(hé(⛱) )月子(💃)在医(🎦)院住了(le )三天(tiān )就出院手续了又回到(dào )家后开始了(💭)我和(🈴)宝宝坐月子的生(🌟)活孩子吃奶和换尿片(🛋)是我(😃)每(měi )隔一天都(🍛)在奇遇的在这里(lǐ(📛) )告诫各位家务不做应该不会有(💻)多大影响因此(🆓)千万不能急着在孩子睡着了后立(🤭)马去做家务(😦)而(ér )是(🥁)好(🧤)好休息一(yī(🎚) )下(🏅)一会儿或睡一觉(🥄)我(🚆)怀(🆗)着期待(🤑)宝宝第八(bā )个月(🉑)的(🚶)时候我的体(👿)重就129斤(🌚)了生了宝(🍳)宝(bǎo )后孩子晚上(♿)睡觉无聊的(🅾)时候玩(wá(♌)n )玩(wán )手机看下头(🎲)条听一(🆒)个(gè(🎒) )宝妈说(⏸)有(🌶)一种(😿)产后(🐑)收(shōu )腹衣穿着很(💂)舒(🥃)适效(xiào )果也还好就能找到了(le )那(🛅)个買家所了解了一下又是纠结啊买不(🔖)买终于打定主意买了(🗓)一(🎠)套送(🐓)来货(🔺)后(hòu )就(🏉)忙(máng )不(bú )迭地(dì )挑款(🐟)式就算(😀)是(shì )脱下后体型(🧠)马上就(🎲)变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧(jǐn )了肚子又看了看崎岖(🎌)不(🧞)平了好(hǎ(📩)o )多第二也(yě )是穿上后所(🎁)有的腹(🕔)部感觉上热热(🐎)(rè )的一个月过来(🧛)我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤(yuān )枉钱贴(😰)身穿(🏕)也很(🚼)透气性很好干脆我穿了2个(🎪)多(🧡)月肚子基本收平了产(⛺)后140到(🍛)(dào )现(🍈)在99斤(📺)(jī(🥐)n )体重明(míng )显(xiǎn )下降不个人建议节食和运(⤵)动(🌪)和(hé )吃(😜)节食现在(zà(😣)i )一直坚持两个(⏺)月母(😩)乳健康(kā(💒)ng )的灰(🏢)复了
坐月(🏽)子42天那(nà(🦂) )绝对(duì )是不是黄金42天坐月子(🧖)42天只是恢(huī )复元(🐌)气的42天又是保养和完全恢复(🍫)剖腹产伤口(⏸)的42天但那绝(🏒)对是(🛶)并(🐶)非健康减(jiǎn )肥的最(📞)适合(🛩)时机如果不是中选择在产(😂)后(🧀)(hòu )42天内(nèi )健康减肥不对很可能还反而会适(🔃)(shì(🍹) )得(💘)其反会造成决不可阻一阻(👖)的(💚)损失
一手(🔯)术之后赶快活动(dòng )
一般剖(pōu )腹产后(🌞)医生都(👳)会告知产妇赶快离床活动可是(shì )一般(🚄)产妇或是(😀)家(🏾)(jiā )属(shǔ )都(🆕)害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不(⛎)积分(🎬)换剖腹产手术然(🎆)后24小时就可以在(zài )床边稍微走动(🍔)等到身体有排气的(de )现(📶)象也(🙆)就是屁臭后再就(🤷)可(💞)以不吃了(le )东(🤦)西了
二(🖲)房(🗽)事(shì )和(🔡)避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议(😙)是(🚱)在生完孩子(🏽)6周到(dà(🚏)o )8周后不过现实(🍀)生活中有很(hěn )多人经过漫长(🎄)(zhǎng )而艰辛的十月怀胎已经等不了了目(mù(🌙) )的是防止感染不超过最(zuì )底最低也得在一个月(yuè )后同房当(dāng )初我和前(🚒)妻是(🙁)忍(🚬)了两个月才同房(🥦)的替对(duì )自己的(de )老婆(pó )负责(👩)是(🗒)为(🐉)防止感(📠)染(♊)最(♟)(zuì )好是2月后同房如(😊)果是剖(👷)腹产那你再(🚔)等待的(de )时(shí )间好是进一步(📪)各边
剖腹产后(hòu )如果(guǒ )还准备(📅)着(zhe )生第2胎需要再等待的(de )时间要比自然分娩的时间更长建议在一年然后再怀孕(🏎)假如改天打算(🚫)剖(pōu )产最(💴)好就是(shì )是(shì )等到两年之(zhī )后再(👖)怀(huái )宝宝要是(⛑)不(🌆)采(cǎi )取什(📥)么措施避孕措(cuò(🐤) )施只(🏘)不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很(hě(🔑)n )巨大(❌)的危(wēi )险(😖)(xiǎn )因为(😼)确保至多也得等自(🤨)己(🦅)(jǐ )半(🤯)年然(🚍)后再没怀孕为好
三(🎃)顺产术后恢复剖腹产手术(shù(👟) )然后(🍋)一(👈)共不需要在医院待5到7天(🦔)直(zhí )到回(huí )到家里很可能(néng )依旧会都(🔽)觉得很疲劳感再另外伤口的(👊)影响都觉(jiào )得站起和(hé )站直(🌷)都(dōu )比(🌉)较好难(🏙)办(📻)可是手术恢复(🛀)是需要(yào )一定的时间(jiān )在手术之前6周之内最好不要(yào )尽量(🗓)避免提(👿)重物也要注(🕜)意护理(🦊)伤(shāng )口假如(rú )伤(shāng )口有(yǒu )红肿或者留液体有可能(🧣)是感(✋)染炎症了必须(xū )以最快的速度(⬅)看医生治(🎨)疗
四刨腹产(😼)的人需(xū )要锻炼身体盆底(💏)肌群吗
有是人觉着(🚭)(zhe )剖(pōu )腹产(chǎn )的人(🙀)导致(🚒)胎儿(ér )在产(🙈)道因为骨(gǔ )盆底(🆔)肌和韧带(dài )比(🎈)(bǐ )较松(♋)弛因为要(yào )锻炼(liàn )身体恢复盆底肌但是(🎟)的原因剖腹产是没有经那(nà )个过程所以我不需要(🉐)锻炼(👳)盆底(📅)肌(☕)这(🤬)样(yàng )的(🧖)(de )认(🕶)识是错误(🚒)的依旧需要锻(🏀)(duàn )炼骨盆肌肉
五运动量小(🕤)的(👪)保(😟)健体操(🕙)健康的产(chǎn )妇在产后68小(xiǎo )时(shí )即可解决坐起餐宴24小时(💎)可翻身活动有病菌感染的或死(👖)胎(🛫)的(de )产妇可延后23天以后以(yǐ(🎩) )后再下床活(💒)动下(♍)(xià )了床后开(🦂)始做产后保健操(🚬)
呼吸运动仰卧位(💑)两臂向后伸展装(🔀)在体(🐲)侧(cè )探吸气(qì(👻) )使腹(fù )壁(🎩)坍陷内脏束缚向(🔔)上然(🆕)(rán )后把(📆)(bǎ )呼目的是运动腹部(🏐)活动内脏(🔪)
举腿(📪)运动(📐)仰卧位(🍔)两(liǎng )臂伸直(🦎)(zhí )横放于(👏)体(tǐ )侧以内腿(tuǐ )轮流上阵举高(🛣)与身(🌳)体(📠)成一直角目的(👼)是可以提高腹(🌳)直(🐭)肌和大腿肌肉(🌴)力量挺腹运(yùn )动(💅)仰(🌐)卧(🐙)位(wèi )双(shuāng )膝(xī(♟) )屈(🥉)起双(❔)足(⏰)躺着放在床上(💢)高抬臀部使(shǐ(🍲) )身体重量由及(🌃)双足(🥛)(zú )支持目的是增强(qiá(🕹)ng )腰臀部肌肉力量(liàng )
缩肛运动仰卧位两(⏸)膝分(fèn )开再轻(🏵)轻向下缓缓转动(🚦)同时快速(sù )收(shōu )缩肛门(🥅)然后把双膝分开并(🏥)放目的是锻练(🛋)盆底肌肉(👲)